Ultimativni vodič za piling lica

Piling je ključni korak u negi lica koji pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čišćenju pora i poboljšanju cirkulacije. Međutim, pravilna upotreba i izbor proizvoda su od suštinskog značaja za postizanje optimalnih rezultata bez iritacije.

Koliko često raditi piling?

Uobičajene preporuke variraju u zavisnosti od tipa kože:

• Masna koža: 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva/osetljiva koža: 1 put nedeljno ili jednom u dve nedelje

Preterana upotreba pilinga može dovesti do oštećenja zaštitnog sloja kože i pojačane produkcije sebuma.

Najbolji piling proizvodi po tipu kože

Za masnu i problematičnu kožu

Proizvodi sa salicilnom kiselinom i antibakterijskim svojstvima:

• Avon Clearskin Professional Facial Scrub
• St. Ives Apricot Scrub Blemish Control
• Garnier Pure Active 3-in-1

Za mešovitu kožu

Balansirani proizvodi sa srednjim granulama:

• Freeman Facial Scrub (kajsija)
• Alverde Peeling od kajsije
• Vichy Pureté Thermale

Za suvu i osetljivu kožu

Blagi pilingovi sa hidratantnim sastojcima:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub
• Alverde Peeling od bisera

Hemijski vs mehanički piling

Mehanički piling koristi fizičke čestice (granule) za uklanjanje mrtvih ćelija, dok hemijski piling koristi kiseline (AHA, BHA) koje razlažu veze između ćelija.

Prednosti hemijskog pilinga:

• Manje iritacije za osetljivu kožu
• Dublje čišćenje pora
• Stimulacija produkcije kolagena

Prirodni recepti za piling

1. Med i kukuruzno brašno

Pomešajte 1 kašiku meda sa 1 kašikom kukuruznog brašna. Lagano masirajte vlažno lice 1-2 minuta, zatim isperite.

2. Šećerni piling

Pomešajte 1 kašiku šećera sa 1 kašikom maslinovog ulja. Idealno za telo i lice (blaga verzija).

3. Kafa i jogurt

Pomešajte 1 kašiku mlevene kafe sa 2 kašike jogurta. Ostavite 10 minuta na licu pre nego što isperete.

4. Belance i griz

Penasto umutite belance, dodajte 1 kašiku griza. Nanesite na lice, ostavite 20 minuta, zatim nežno isperite.

Česte greške pri pilingovanju

1. Preterano često pilingovanje: Može dovesti do oštećenja zaštitne barijere kože.
2. Prejako trljanje: Uzrokuje mikrootkidine i iritacije.
3. Korišćenje istog proizvoda za lice i telo: Koža lica je osetljivija i zahteva blaže proizvode.
4. Zanemarivanje hidratacije posle pilinga: Uvek naneti hidratantnu kremu nakon postupka.

Piling i sunčanje

Nakon pilinga koža je posebno osetljiva na UV zračenje. Uvek koristite SPF zaštitu barem 7 dana nakon intenzivnog pilinga, a idealno svakodnevno.

Kako pravilno primeniti piling?

1. Očistite lice gelom ili mlekom za čišćenje.
2. Nanosite piling na vlažnu kožu (osim ako nije drugačije naznačeno).
3. Kružnim pokretima lagano masirajte 30-60 sekundi.
4. Izbegavajte područje oko očiju.
5. Temeljno isperite mlakom vodom.
6. Naneste hidratantnu kremu ili masku.

Zaključak

Pravilan piling može transformisati izgled vaše kože - učiniti je glatkom, svežom i blistavom. Ključ je u izboru proizvoda prilagođenog vašem tipu kože i pravilnoj učestalosti upotrebe. Bez obzira da li se odlučite za gotove proizvode ili prirodne recepte, redovna i pravilna primena pilinga donosi vidljive rezultate.

Uvek testirajte nove proizvode na manjem delu kože pre nego što ih primenite na celom licu, a u slučaju trajnih problema sa kožom, konsultujte dermatologa.