Savršen vodič kroz beogradske bazene: Termini, cene, saveti i utisci

Plivanje je jedna od najpopularnijih i najkorisnijih rekreativnih aktivnosti u Beogradu. Bilo da želite da ojačate mišiće, smršate, opustite se ili jednostavno uživate u toplim letnjim danima, beogradski bazeni nude savršeno rešenje. Međutim, sa toliko različitih opcija, često može biti teško odlučiti se za pravi bazen, saznati tačne termine ili razumeti sve pogodnosti. Ovaj vodič će vam pomoći da se snađete u svetu beogradskog plivanja.

Zašto je plivanje odličan izbor?

Pre nego što zastremo u pojedinosti o bazensima, važno je napomenuti zašto je plivanje tako korisno. Ova aktivnost angažuje gotovo sve mišićne grupe, što ga čini izvanrednim kardio vežbanjem. Pomaže u sagorevanju kalorija - ovisno o intenzitetu i težini, može se sagoreti između 400 i 800 kalorija na sat. Takođe, plivanje je delotvorno za jačanje ledja i lečenje bolova u kičmi, a istovremeno je blago za zglobove, što ga čini idealnim za osobe svih uzrasta i kondicije.

Pregled popularnih beogradskih bazena

Sportski centar Tašmajdan

Tašmajdan je jedan od najposećenijih sportskih centara u gradu. Nudi kako otvorene, tako i zatvorene bazene tokom cele godine.

Termini za građanstvo (Zatvoreni bazen):

• Radnim danima: 06:00 - 08:30, 12:00 - 14:00, 16:00 - 18:00
• Vikendom: 09:00 - 11:00, 14:00 - 16:00

Otoreni bazen (letnja sezona): Radi od proleća do jeseni, obično do sredine septembra, u zavisnosti od vremenskih uslova.

Cene: Studentska mesečna karta iznosi oko 2500 dinara. Pojedinačna karta varira u zavisnosti od termina. Postoje i povoljnije "plivačke srede" ili popodnevni termini sa sniženjem.

Utisci posetilaca: Voda je obično prijatne temperature (oko 26°C). U zatvorenom bazenu ponekad može da bude hladniji vazduh. Higijena je na dobrom nivou, a gužve su manje u jutarnjim terminima. Zabranjeno je skakanje, što doprinosi bezbednijem okruženju. Kapice nisu strogo obavezne, ali su poželjne.

Sportski centar 11. April

Lociran na Novom Beogradu, ovaj SC je omiljena destinacija mnogih građana. Ima veliki olimpijski bazen i manje bazene za decu i rekreativce.

Termini za građanstvo: Zimi radi zatvoreni bazen po posebnom rasporedu. Leti otvoreni bazen radi od jutra do večeri. Zimska sezona obično počinje od septembra.

Cene: Dnevna karta za otvoreni bazen je oko 250-350 dinara. Postoji i poludnevna karta posle 17h po povoljnijoj ceni. Mesečna karta se isplati za redovne posetioce.

Utisci posetilaca: Voda u velikom bazenu može da bude hladnija, dok je u srednjem znatno toplija. U novije vreme su uveli obavezne kapice za zatvoreni bazen, što je izazvalo podeljena mišljenja. Jutarnji termini su mirniji, dok popodne može da bude gužve. Svlacionice i tuševi su renovirani i čisti.

Sportski centar Košutnjak

Bazen pod balonom na Košutnjaku je izvanredna opcija za one koji žele da kombijnu plivanje sa prirodom.

Termini: Termini se često menjaju i usklađuju sa treningima vaterpolo reprezentacije, pa je preporučljivo proveriti aktuelni raspored nedelju dana unapred.

Cene: Cena dnevne karte je oko 250 dinara radnim danima, a vikendom 350 dinara.

Utisci posetilaca: Voda i vazduh u hali su veoma topli. Higijena je na visokom nivou, a svlacionice su čiste. Kapice su obavezne. Zbog prirodnog okruženja, u vodu mogu da upadnu listići sa drveća, ali se redovno čisti. Gužve su retke izvan sredine dana.

SC Banjica i SC Pinki (Zemun)

Ovi bazeni su takođe popularni, posebno među stanovnicima ovih opština.

SC Banjica: Poznat po hladnijoj vodi. Ima studentske popuste, a godišnja karta za studente je iznosila oko 8000 dinara. Svlacionice su bile u lošijem stanju, ali se vodilo računa o čistoći bazena.

SC Pinki: Nudi veoma povoljne termine, ali voda je često bila hladna i ponekad mutna. Ipak, posetoci ističu da se retko ko razboleo od infekcije uprkos tome. Nema gužve i ima vrele tuševe.

Praktični saveti za posetu bazenu

Šta poneti sa sobom?

Osim kupaćeg kostima i peškira, evo liste stvari koje će vam olakšati posetu:

• Kapica za plivanje: Iako nije na svim bazenima strogo obavezna, preporučuje se za zaštitu kose od hlora i održavanje higijene. Sve kapice propuštaju određenu količinu vode, ali smanjuju njeno prodiranje.
• Fen za kosu: Većina bazena nema fenove na ustanovljenju, pa je pametno poneti svoj. Ovo je posebno važno tokom hladnijih meseci.
• Japanke: Obavezne zbog higijene i zaštite od gljivica.
• Šampon i regenerator: Kako biste isprali hlor i negovali kosu nakon plivanja.
• Bade mantil ili veliki peškir: Da se ogrnete dok idete od svlacionice do bazena, naročito zimi.
• Vrećica za mokre stvari: Da ne pokvariate ostatak sadržaja torbe.

Kako se zaštititi od infekcija?

Jedno od najčešćih pitanja je vezano za vaginalne infekcije nakon bazena. Hlor može da poremeti prirodnu pH ravnotežu. Saveti su:

• Obavezno se istuširajte pre i posle plivanja, koristeći blage sapune.
• Izbegavajte česta ispiranja antiseptičnim sredstvima posle svakog plivanja, jer to može dodatno iritirati sluznicu.
• Što pre zamenite mokri kupaći kostim suvim odevanjem.

Gde je najmanje gužve?

Ako želite da izbegnete guranje i imate dovoljno prostora za plivanje, planirajte posetu:

• Ujutru: Jutarnji termini (06:00-09:00) su uvek najprazniji.
• Radnim danima: Izbegavajte srede kada je često besplatan ulaz za đake i vikende.
• U vreme lošijeg vremena: Čak i tokom leta, oblačan dan koji preti kišom će obično oterati većinu kupača, ostavljajući bazen gotovo praznim.

Zaključak

Beograd nudi širok spektar bazena koji mogu da zadovolje različite potrebe - od ozbiljnih plivača do porodica sa decom koje traže opušten dan. Ključ je u pronalaženju onog bazena čiji termini, cene i atmosfera najbolje odgovaraju vašem rasporedu i preferencijama. Koristite ovaj vodič kao početnu tačku, ali uvek proverite najnovije informacije na zvaničnim sajtovima ili telefonski pre posete, jer se uslovi i cenovnici mogu menjati. Najvažnije je da uživate u vodi i da plivanje bude zdrava i prijatna rutina.