Saveti za izbor plesne škole: Vrste, cene i iskustva

Ples je više od hobija ili fizičke aktivnosti; to je način izražavanja, druženja i ličnog razvoja. Bez obzira na uzrast, iskustvo ili fizičku kondiciju, postoji plesni stil koji odgovara svakom pojedincu. Ako razmišljate da se priključite nekoj od mnogobrojnih plesnih škola, ovaj članak će vam pomoći da se bolje informišete i donesete pravu odluku.

Zašto se opredeliti za ples?

Ples nudi brojne prednosti. Osim što predstavlja izvanrednu fizičku aktivnost koja poboljšava kondiciju, fleksibilnost i koordinaciju, ples ima i pozitivan uticaj na psihičko stanje. Plesanjem se oslobađa endorfin, hormon sreće, koji smanjuje stres i poboljšava raspoloženje. Društveni aspekt plesa takođe je važan - upoznajete nove ljude, družite se i stičete samopouzdanje. Kroz ples možete otkriti nove strane sebe, izraziti svoju kreativnost i jednostavno uživati u muzici i pokretu.

Pregled popularnih plesnih stilova

Pre nego što se odlučite za određenu školu, važno je da upoznate osnovne karakteristike različitih plesnih stilova kako biste pronašli onaj koji vam najviše odgovara.

Latino plesovi

Ova grupa plesova obuhvata strastvene i energične stilove poput salse, sambe, rumbe, cha-cha-e i džajva. Karakteriše ih brz ritam, senzualni pokreti i dinamične figure. Latino plesovi su odličan izbor za one koji vole živahnu muziku i druženje, a često se igraju u parovima. Salsa je posebno popularna i ima različite varijante, poput kubanske ili los anđeles salse.

Standardni plesovi

Standardni plesovi, kao što su bečki i engleski valcer, tango, fokstrot i kvikstep, poznati su po svom eleganciji i preciznosti. Zahtevaju dobro držanje tela i harmoniju sa partnerom. Često se opisuju kao najveća količina pokreta uz minimalan vidni napor. Idealni su za one koji cene klasičnu muziku i sofisticiran izgled.

Orijentalni (trbušni) ples

Orijentalni ples ističe ženskost, gracioznost i kontrolu pokreta. Radi se na izolaciji različitih delova tela, posebno kukova, trbuha i ruku. Zahteva dobru kontrolu mišića i osjećaj za ritam. Mnoge žene ga doživljavaju kao način da se bolje povežu sa svojim telom i izraze svoju senzualnost. Međutim, kako ističu neki iskusni plesači, kvalitetna nastava ovog plesa podrazumeva ozbiljnu tehniku, a ne samo "vrtnju kukova".

Moderan ples, džez balet i hip hop

Za one koji vole slobodu izražavanja i savremenu muziku, moderan ples, džez balet i hip hop su odličan izbor. Ovi stilovi često kombinuju elemente različitih plesnih pravaca i fokusiraju se na individualnost i improvizaciju. Džez balet, na primer, može pružiti izazovan i smislen trening, dok je hip hop savršen za opuštanje i zabavu.

Ostali stilovi

Pored navedenih, postoje i brojni drugi plesovi koji imaju svoju publiku. Flamenko je strastven španski ples koji priča priču kroz pokrete. Irski ples je prepoznatljiv po brzim i preciznim pokretima nogu. Argentinski tango je ples improvizacije i bliskosti između partnera. Svaki od ovih stilova nudi jedinstveno iskustvo.

Koliko košta upis u plesnu školu?

Cene članarina su važan faktor pri odluci. One se značajno razlikuju u zavisnosti od grada, lokacije škole, učestalosti časova, renomea instruktora i uključenih dodatnih sadržaja.

Uglavnom, mesečna članarina za grupne časove (obično 2 puta nedeljno) kreće se od 1.200 do 3.000 dinara. Neke škole nude i jeftinije opcije ako se pohađa čas samo jednom nedeljno (oko 1.000 dinara), dok paketi koji uključuju više stilova ili dodatne časove usavršavanja mogu biti skuplji. Na primer, škola salse može koštati oko 1.500 do 2.000 dinara mesečno, dok neke prestižnije škole standardnih i latino plesova naplačuju 2.600 dinara i više.

Pored redovne članarine, potrebno je uzeti u obzir i eventualne troškove opreme. Plesne cipele (sandalice) su važna investicija za udoban i siguran ples, a njihova cena može iznosti oko 50 evra. Takmičarski ples zahteva i dodatna ulaganja u kostime.

Kako izabrati pravu plesnu školu?

Izbor škole ne treba shvatiti olako. Evo nekoliko saveta na šta obratiti pažnju:

1. Instruktor i metod podučavanja

Kvalitet instruktora je ključan. Dobar instruktor ne samo što će vas naučiti pravilnoj tehnici, već će i bitspreneti strast prema plesu. Informišite se o obrazovanju i iskustvu instruktora. Da li su takmičari? Koliko dugo podučavaju? Kakav je njihov pristup učenicima? Neke škole imaju mlade instruktore koji su dobri takmičari, ali iskusniji predavači često imaju bolji pedagogki pristup.

2. Atmosfera i cilj grupe

Razlikujte škole koje su fokusirane na takmičenja od onih koje su orijentisane na rekreaciju i zabavu. Ako tražite opušteno druženje, škola sa previše strogim pristupom i ambicioznim takmičarima možda nije za vas. Obrnuto, ako želite da ozbiljno naučite ples, tražite školu koja vodi računa o tehnici i detailu. Posetite probni čas (koji je često besplatan) da biste osetili atmosferu.

3. Partner ili solo?

Za plesove u paru (standardne, latino, salsa) bitno je pitanje partnera. U mnogim školama postoji manjak muškaraca, pa devojke često vežbaju jedna sa drugom. Ako imate svog partnera sa kojim možete redovno dolaziti, to je velika prednost. U suprotnom, pripremite se da ćete možda morati da vežbate sa drugim učesnicima istog pola, što može otežati učenje "muških" i "ženskih" uloga.

4. Uzrast i nivo grupe

Mnogi početnici, posebno stariji od 25 godina, brinu se da će biti među "klincima". Srećom, sve je više škola koje nude grupe za različite uzraste ili mešovite grupe u kojima ima ljudi svih generacija. Ne dajte se obeshrabriti - nikada nije kasno za početak. Upoznajete ljude sa sličnim interesovanjima i zajedno učite nešto novo.

5. Lokacija i termin

Iz praktičnih razloga, važno je da škola bude lako dostupna i da termini časova odgovaraju vašem rasporedu. Redovno pohađanje je neophodno za napredak.

Lična iskustva i preporuke

Razgovor sa polaznicima različitih škola daje najbolju sliku. Evo nekih od utisaka:

Jedna polaznica koja je isprobala više stilova ističe: "U Ruskom domu se može steći opšta plesna kultura. Instruktori su profesionalni i veoma pedantni, ali atmosfera može biti malo formalnija. Salsa u ritmos del mundo, sa druge strane, ima mlade, energične instruktore i prijateljsku atmosferu. Ljudi su nasmejani i opušteni."

Drugi ističu kvalitet škola poput Natalija i Ivica, koja se smatra jednom od najboljih za standardne i latino plesove, sa visokim standardima kvaliteta i pažnjom posvećenom tehnici.

Za one koji vole orijentalni ples, važno je istražiti reputaciju instruktora. Kako jedna iskusna plesačica primećuje, ovaj ples zahteva ozbiljnu tehniku i rad na svakom detalju, a ne samo površno "vrtnju".

Zaključak: Ples je za svakoga

Odlučiti se za ples znači otvoriti vrata novom svetu zabave, druženja, ličnog izraza i fizičke aktivnosti. Bez obzira na to da li vam je cilj da postanete profesionalni takmičar, da se rekreirate ili jednostavno da provedete vreme u prijatnom društvu, postoji plesni stil i škola koja će odgovarati vašim potrebama.

Ključ je da ne odustanete od svoje želje. Posetite probne časove, razgovarajte sa instruktorima i polaznicima, i pronađite ono što vam prija. Ples je najlepši sport na svetu koji će vam doneti mnogo radosti i ispunjenja. Nemojte oklijevati - prvi korak je najteži, ali vrednost koju će vam ples doneti trajaće ceo život.